Hai phương pháp đơn giản và an toàn giúp trẻ hết ho.

Nếu bé đã gặp bác sĩ và uống thuốc nhưng vẫn ho, mẹ có thể thử hai phương pháp an toàn sau:

1. Uống mật ong trước khi ngủ: Cho bé một thìa mật ong trước giờ ngủ giúp giảm ho đêm và cải thiện giấc ngủ. Nghiên cứu tại bệnh viện Nhi Pennsylvania cho thấy bé uống mật ong ngủ ngon hơn. Lưu ý: Mật ong chỉ dành cho bé trên 1 tuổi.

2. Massage gan bàn chân: Sử dụng vài giọt dầu oliu hoặc hạnh nhân, massage lòng bàn chân bé từ gót đến ngón chân. Nếu bé ho, có thể dùng dầu có tinh dầu bạc hà như Vicks VapoRub để trị ho hiệu quả hơn.

Mẹ có thể massage chân cho bé từng chân một hoặc cả hai cùng lúc. Để giữ ấm cho bé trên 2 tuổi khi ngủ, mẹ có thể thoa dầu Vicks VapoRub lên cổ và bả vai của bé, giúp giữ ấm mà không làm bé nóng. Nếu bé ho có đờm, mẹ có thể cho bé uống siro ho long đờm hoặc vỗ rung lưng. Để vỗ rung, mẹ khum tay lại và vỗ nhẹ vào lưng bé, giữ cho bé ở tư thế đầu hơi dốc xuống. Nên thực hiện khi bé đói, tốt nhất là vào buổi sáng. Nếu bé không tự khạc được đờm, mẹ có thể kích thích bằng cách lau nhẹ miệng và họng. Bác sĩ Vũ Hồng Liên cảnh báo nhiều phụ huynh chưa biết cách chăm sóc bé khi ho, dẫn đến tình trạng ho nặng hơn.

Để chăm sóc trẻ bị ho, cha mẹ cần làm những điều sau:

1. Tiếp tục cho bé ăn, bú: Khuyến khích bé ăn và bú nhiều lần trong ngày, đặc biệt khi bé lười ăn. Nếu bé nghẹt mũi, cần thông thoáng mũi trước khi cho bú.

2. Uống đủ nước: Đảm bảo bé uống đủ nước và có thể cho bé dùng thuốc ho an toàn như quất tắc hoặc mật ong.

3. Hướng dẫn xì mũi đúng cách: Đối với bé lớn, hướng dẫn xì mũi từng bên. Với bé nhỏ, sử dụng giấy mềm để làm sạch mũi.

4. Sử dụng dung dịch natriclorua: Nếu nước mũi đặc, nhỏ 2-3 giọt natriclorua vào mỗi bên mũi rồi làm sạch.

5. Theo dõi triệu chứng: Lưu ý các dấu hiệu cần đưa bé đến bệnh viện như không uống được, thở mệt hoặc sốt cao.

Những điều không nên làm khi chăm sóc trẻ ốm: